2025年7月健康风险提示

一、感染性腹泻

感染性腹泻的病原包括细菌、病毒和寄生虫等，如霍乱、细菌性痢疾、出血大肠杆菌急性胃肠炎、诺如病毒肠炎、轮状病毒肠炎、隐孢子虫肠炎等。感染性腹泻起病急，主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，重者每日排便多次，严重时还会发生电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒等。夏季为感染性腹泻高发季节。

主要建议：

1.避免喝生水。要喝烧开后的水，或者选用卫生合格的桶装水、瓶装水。

2.注意食品卫生，生熟分开，在冰箱中，生的禽、肉、水产品应密封，分开存放，避免交叉污染；吃剩的食物要及时储存在冰箱中，但是储存的时间不宜过长，再次拿出来食用前要彻底加热；少吃生冷食品，尤其是要避免生吃螺类、贝类和螃蟹等；不要暴饮暴食。

3.勤洗手。饭前便后要洗手，特别是接触宠物后要洗手，避免交叉感染；患者用过的器具要及时消毒。

4.出现严重腹泻症状时要及时就医。

二、登革热

登革热是一种由登革热病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的病毒性传染病，通常在被感染的5—9天后发病，症状多较轻或无症状。典型临床表现包括突然发热、疲乏、厌食、恶心、“三痛”（剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。大多可在1—2周内痊愈，少数患者可出现出血、休克甚至有生命危险。

登革热是全球波及范围最广的虫媒传染病，在热带和亚热带地区的100多个国家流行。在我国，登革热尚未形成稳定的地方性流行，以输入引发本地传播为主要特征。本地传播疫情主要发生在6月份以后，多在8—10月份达到高峰。目前我国本地传播的登革热疫情进入上升期。

主要建议：

1.预防登革热的最佳方法是避免蚊子叮咬。居住在或前往有伊蚊的地区，在居室内和办公场所，使用蚊香或电蚊香液并使用纱门纱窗和蚊帐进行防蚊。前往公园、绿化带等地点，应穿长袖衣服及长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。

2.居住在有伊蚊地区的居民，要养成良好的卫生习惯，定期清除家庭、单位内的各种积水，露台、坑洼、树洞、竹筒等易积水的地方需要定期疏通以及平洼填坑，并疏通沟渠、清理岸边淤泥和杂草，清除小容器垃圾等，防止蚊虫滋生。

3.从登革热流行区返回后，如果出现发热、出疹等疾病表现，就医时要主动告知医生近期本人的旅行史。

三、食物中毒

随着气温升高，微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒的风险相应增加。食物中毒通常在进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。5—10月为食物中毒高发期。

主要建议：

1.选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

2.外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位。

3.不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。

四、猴痘

猴痘是由猴痘病毒引起的急性传染病，临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，免疫力低下人群治疗不及时可能出现重症。猴痘传播途径以直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。

猴痘病毒分为分支Ⅰ型和分支Ⅱ型，分支Ⅰ型疫情主要集中在非洲中部地区，并通过国际旅行输入非洲其他国家及非洲以外地区。分支Ⅱ型疫情主要涉及男与男性行为人群，已在全球范围内得到控制，我国目前处于较低水平。

主要建议：

1.了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，保持良好的卫生习惯。

2.避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触，出现疑似症状应及时前往医疗机构就诊，并告知医生可疑接触史。

3.前往猴痘流行地区，应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护。

4.遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫。

五、高温中暑

7月为高温中暑高发月份。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。

主要建议：

1.关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。

2.高温天气时合理安排户外活动时间，出门注意防晒、降温，可备一些防暑药品。

3.及时补充水分、盐分和矿物质。

4.关注身体健康，提高防护意识，要更加重视家中婴幼儿和老人的中暑预防。