传承景颇民族文化 增强民族文化自信

在以景颇族、傣族、阿昌族、傈僳族、德昂族五种主体少数民族共同生活的聚居地陇川，有着两项国家级非物质文化遗产——景颇族目瑙纵歌、户撒刀锻制技艺。为充分传承弘扬景颇族世代流传下来的优秀民族文化习俗，护国乡于8月18日至22日在护国村二官寨文化活动中心举办了一场以“传承景颇族传统民俗文化”为主题的培训活动。在3位景颇族目瑙纵歌省级非遗代表性传承人尚德光、勒排干退、排麻约，1位景颇族目瑙纵歌县级非遗代表性传承人格任弄兰老师的悉心授课下，来自全县各乡镇的景颇族传统文化爱好者齐聚一堂，以景罕镇、陇把镇、勐约乡、清平乡、王子树乡、护国乡为代表的六支队伍共100余名学员，组成了象脚鼓舞、瑙双、瑙巴、方块队4个学习小组，开启了一场生动而热闹的景颇民族传统文化深度探索之旅。

舞蹈与音乐：舞动中的文化韵律

景颇族历来是一个勤劳善良、能歌善舞的民族，其舞蹈与音乐充满了独特的生命力与民族韵味。在培训中，象脚鼓的节奏与瑙双、瑙巴的舞蹈是本次培训的重点。

象脚鼓，作为景颇民族舞蹈中的灵魂乐器，其独特的音色与节奏为舞蹈增添了铿锵雄浑的魅力。德高望重的尚德光老师亲自示范，从基本的鼓点到复杂的节奏变化一一讲解，让学员们深刻体验到象脚鼓的魅力所在。专心致志的学员们跟随着老师变化多样的节奏，尝试着敲击出属于自己的鼓点，每一次敲击都是对景颇民族音乐文化的探索与创新。

瑙双、瑙巴舞蹈，则以其独特的步伐节奏与舞姿变化吸引了广大学员好奇的目光。学员们身着景颇民族传统服饰，排麻约、格任弄兰两位老师不厌其烦、用心用情现场指导，亲身示范从基本的步伐到复杂的队形变化，让学员们深深感受到景颇舞蹈的活力与激情。大伙儿伴随着极富感染力的景颇音乐渐入佳境，踏着鼓点跳起了欢快的舞蹈，仿佛置身于景颇民族的节日庆典之中，培训现场充满着民族节庆的欢乐与祥和氛围。

礼篮制作：指尖上的文化传承

礼篮，作为景颇民族民俗文化中不可或缺的一部分，不仅是节日庆典、生产生活中的礼信之物，更是承载着景颇民族对美好生活的向往与祝福。在此次培训中，礼篮制作也是一项重点教学内容。

培训现场，勤奋好学的学员们紧紧围在老师周围，认真聆听老师讲解礼篮的制作流程，从选材到制作，每一个步骤都凝聚着景颇人民的智慧与匠心。老师一边讲解，一边示范，仔细强调着制作礼篮过程中的各个细节，有哪些深刻含义。

学员们亲手实践，从最初的笨拙到后来的熟练，每一次尝试都是对景颇文化的学习与探索。在制作过程中，学员们不仅学会了如何制作礼篮，更感受到了景颇族文化中那份对大自然的敬畏、对生活的热爱。芭蕉叶上的每一道捆绳，无声诉说着景颇民族的勤劳质朴，芭蕉叶里的丰盛美食，更是景颇民族热爱生活、热情好客的真实体现。学员们在制作实践中，既是动手能力的培养，更是返璞归真的内心回归。 

五天的培训时间虽短，但学员们始终保持着高度集中的专注力与求知若渴的学习热情，每天早早来到培训现场，认真回顾昨天学到的技艺，全心投入新的培训，珍惜这次宝贵的学习机会。对于他们而言，这次培训活动不仅仅是单纯的技能学习，更是了解、熟悉、走近景颇民族先贤、祖先的神奇之旅，仿佛身临其境回到景颇祖先生产生活的情境中。

在培训过程中，学员之间也形成了良好的学习氛围。他们互帮互助，共同进步，不仅在传统技能上得到了提升，更在精神文化上得到了升华，从而更加热爱本民族博大深厚的文化，极大增强了民族文化自信，深刻体会到本民族独有的自豪与荣耀。通过此次培训，学员们深刻感悟到自身不仅是景颇民族传统文化的传承者，更是景颇传统文化的传播者，让更多的人了解、熟悉、喜欢景颇民族传统文化。 

此次培训活动的成功举办，不仅为全县的景颇民族传统文化爱好者提供了学习、交流的平台，更为景颇民族传统文化的传承与发展注入了新的活力，真正让年轻一代人担负起传承、发扬本民族文化的重任，让民族文化在中国博大精深的传统文化中熠熠生辉，让景颇民族同胞们更加坚定属于自己民族的文化自信，从而真正铸牢中华民族共同体意识！