新学期承载新梦想，新征程孕育新希望。为了提升新入职教师及新调入我校的教师的环境适应能力，以及心理调适能力，加强教师的团队建设，提高他们的抗压减压能力，缓解焦虑情绪，增强团队凝聚力，系统地获得心理支持，促使新入职教师及调入我校的教师将压力转化为动力，从而激励他们团结奋进，求实，创新，以更饱满的热情投入到新的岗位中去。我校组织开展了“探索自我 赋能成长”的团体心理辅导活动，此次团辅活动由李玉萍老师主讲，学校德育处组织协助。
活动一：相互认识
滚雪球游戏：教师自我介绍，说说自己的优点，加深成员间的认识。
活动交流：你记住了谁，谁让你印象最深刻？
通过滚雪球小游戏，让老师们加深了认识，知道了我们每个人都是独特的，每个人的言行都会给学生和身边的人带来影响。
活动二：坐地起身
体验游戏：两名成员背靠背，臀部贴地，双臂相互交叉坐地。当领导者发出开始的指令时，两人合力使双方一同站起。
体验分享：分享游戏感受，说说你是怎么做到的？
参与的老师积极互动，都说出了游戏的感受，他们有的说要互相配合，有的说要听从指令，要齐心协力……
活动三：说说你的小幸福
幸福贴语：写出最近觉得幸福和感动的一件事情，与组员分享并贴在幸福小列车上。
老师们纷纷写出自己的小幸福，小感动，还都进行了分享，让老师们懂得生活中要懂得正向关注，提高自己的幸福感。
活动四：说说自己的小烦恼
头脑风暴：老师们在便利贴上写出近期自己的烦恼和困难，粘贴在黑板上。李老师引导大家进行了问题归属，分清三件事“我的事”“他的事”“老天的事”，让大家明白了，当遇到烦恼的时候，我们应该分清问题，不急于解决问题，寻找资源以及支持系统。
“教师是人类灵魂的工程师”，只有教师具备良好的心理素质，才能更好地助力学生的发展。通过此次活动，大家学会了如何更好地理解和调适自我的情绪，体会到了协作的重要性，增强了团队成员的归属感和凝聚力，为未来的工作和生活注入更多的正能量。
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