【应急科普】夏季防溺水安全知识请查收！

近日来伴随气温逐渐升高，感受夏日快乐的同时，嬉水，河边玩耍，游泳等时有发生溺水事故，这些防溺水安全一定要让大小朋友们知道。

什么是溺水？

溺水又称淹溺，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。对溺水的几大误区：

1.会游泳就不会溺水

2.溺水后都会大声呼喊

3.手拉手就能把溺水的人救上来

4.溺水不超过1小时就能救活

如何预防溺水？

1.选择完善的游泳场所

游泳时千万不能去那些不知水深浅的地方，还有经常出现溺水事故的游泳场所，最好去有救生员的游泳池。

2.不要单独一人游泳

单独一人游泳，无人发现，无法施以援手，应由水性好的人带领陪同下游泳。

3.了解自己的身体情况

如果您平常经常出现手脚抽筋的情况，那么不要去游泳，如果一定要去，最好去游泳馆游泳。过饱、过饿都不可下水游泳。

4.熟悉自己的水性

清楚自己的水性，不要高估自己的游泳水平，不要随便跳水，游泳时不要打闹，以防发生溺水。

5.下水前做好充分准备

先活动身体，做好暖身运动。如水温过低应先在浅水处用水淋浴身体，待适应水温后再下水。

溺水后的急救方法？

将溺水者抬出水面后，使其头朝下，以最快速度清除其口、鼻腔的水、泥及污物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并将其舌头拉出确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4cm左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进行，促使心脏血排到全身，直到心跳恢复为止。如果是青少年，用一个手掌按压就行了。

呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，防止吹气时气体漏出，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气。反复并有节律地进行，直至恢复呼吸为止。如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气（必须堵住口），吹气方法与口对口吹气一样。一般以吹进气后，以病人的胸廓稍微隆起为最合适。

做完人工呼吸后，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。反复进行，每分钟进行14~16次。

珍爱生命 谨防溺水